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一掌堂ブログ

ブログ

2023.02.23

シクラメン

  • ブログ

今日は、冬の定番鉢花となっているシクラメンについてのブログです。 先日、家にあるシクラメンの茎が放射状にしおれてい…… 続きを読む

2023.02.21

冷え性の方におすすめの入浴方法

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皆様は冷え性でしょうか？ 女性は6割〜7割、男性は4割ほどが冷え症に悩まされているそうです。 今日は、最近ネット…… 続きを読む

2023.02.19

梅の効能

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春の楽しみには桜がありますが、華やかな桜と対照的に静かに咲き誇る梅の花も、香りにも枝振りにも情緒があり綺麗ですよね。 …… 続きを読む

2023.02.17

冬眠ライフ

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冬はなんだか眠いです。 私の眠い言い訳かと思っていましたが、冬は活動量も減り、日照時間も減るため、人間も冬眠のような状…… 続きを読む

2023.02.15

腰と姿勢と寒さ

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寒くなると体温を調節しようと身体をふるえさせ、全身の筋肉が縮こまりがちです。 また、無意識のうちに姿勢が前屈みになって…… 続きを読む

2023.02.13

冬の水分不足

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冬になると肌や髪、いろんなところで乾燥を感じますね。 患者さんとの会話のなかでも、手や肌の乾燥は感じるけどあまり喉…… 続きを読む

2023.02.11

おうちで運動

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まだまだ寒い日が続き、花粉も早々と来ている様子。 そこに日常生活の忙しさが加わると、家から出て身体を動かす機会も減りが…… 続きを読む

2023.02.09

ストック

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スタッフブログのお届けです。 先日、親戚から「ストック」という花をいただきました。 ストックは、別名を「紫羅欄花…… 続きを読む

2023.02.07

痰切りに金柑

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寒くなると風邪が多くなりますね。 熱が下がった後も、たんが切れなくて辛い思いをすることがありますが、そんなとき、古来よ…… 続きを読む

2023.01.26

急な行動の前に

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最強寒波到来で冷え込みが厳しくなっていますが、皆様お具合はいかがでしょうか。 暖かいお部屋から寒い廊下へ出るとぶる…… 続きを読む