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一掌堂ブログ

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2021.11.01

シニアに合うエキセントリックトレーニング

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院長と同じシニア世代の患者さんから、我々シニアには「エキセントリックトレーニング」が合うんだというお話をお聞きしました。…… 続きを読む

2021.10.30

秋刀魚

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秋はお魚が美味しい季節ですね。 鮭と秋刀魚の不漁が続いているようですが、一方でブリや本来暖かい海の魚が多く網にかかって…… 続きを読む

2021.10.28

旬の食材 さつまいもでパワーを補う

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一気に気温が下がり木枯らしが吹く頃となり、温かいものが恋しくつい思い浮かぶものの一つに焼き芋があります。 さつまいもは…… 続きを読む

2021.10.26

イヤープラグ(耳栓)

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大音量を長時間聞き続けると、難聴や音響障害を引き起こすことはすでに広く知られています。 アメリカでは特に騒音性難聴、音…… 続きを読む

2021.10.24

読書の秋　その2

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秋深し、読書の季節ですね。 本日も読書のお話を書かせていただきます。（その1はこちら） 本日ご紹介する本は、司馬…… 続きを読む

2021.10.22

目のトラブルにご注意を②

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前回のブログに引き続き、目のトラブルに関するお話を書かせていただきます。 今回は、「質の良い涙を増やす3つの方法」をご…… 続きを読む

2021.10.20

目のトラブルにご注意を①

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少しずつ肌寒い日が増えてきましたが、体調を崩したりしていないでしょうか？ この時期から増えてくるのが、目のトラブル…… 続きを読む

2021.10.18

読書の秋

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肌寒い日が増え、秋らしくなってきましたね。 今回のスタッフブログは「読書の秋」がテーマで、最近読んで面白いなと思った本…… 続きを読む

2021.10.16

口元の見える透明マスク

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一掌堂治療院では、主に両耳の難聴の方や重度難聴の患者さんとの問診等の際に院長が着用できるよう、5月より透明マスクを取り入…… 続きを読む

2021.10.14

ぎっくり腰にご注意 その２

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先日のブログで「ぎっくりにご注意」というお話をさせて頂きましたが、今回はそれらに効果があると言われているツボをご紹介しま…… 続きを読む