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一掌堂ブログ

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2023.05.20

水と吸収速度

  • ブログ

近頃は気温が上がり、水分を摂る量も増えてきたのではないでしょうか？ 最近、水分の吸収についての記事を読んでいて「スポー…… 続きを読む

2023.05.18

日焼け止めの効果

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だんだんと日差しが強くなってきましたね。 肌を焼かないためにも、シミを増やさないためにも、紫外線から肌を守るには日…… 続きを読む

2023.05.16

暑熱順化

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5月に入って日差しが強く気温が上昇する日が増えてきましたね。 明日明後日の東京は真夏日となる予報だそうです。 さ…… 続きを読む

2023.05.14

不眠にストレッチ

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疲れているのに眠れなかったり、眠りが浅く途中で目が覚めてしまうことがあります。 時計を見て眠らなきゃと焦ってしまい、ま…… 続きを読む

2023.05.12

抹茶の効能

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5月、新茶が出回る季節となりました。 先日ネットニュースで、私たち日本人に馴染みの深い「抹茶」には「うつ症状」に関…… 続きを読む

2023.05.10

旬のタケノコ

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先日子どもを連れて公園へ行ったときに、小学校低学年くらいのお子さんが、 「タケノコとれたよーー！」と立派な2本のタケノ…… 続きを読む

2023.05.06

藤棚

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今年はコロナの制限が全面解除されて初めてのGW。 海外からのインバウンド、キャリーケースや旅行バッグを持った日本人の観…… 続きを読む

2023.05.04

GW中の自宅療法について⓶

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お休み中の自宅療法として、市販されている台座灸を使ったケアもおすすめです。 院内でも連休の前などに患者さんにお伝えして…… 続きを読む

2023.05.02

GW中の自宅療法について⓵

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GWのため、一掌堂治療院は明日から5/5（金）までお休みをいただきます。 5/6（土）も第一土曜日のためお休みとなりま…… 続きを読む

2023.04.30

盆栽祭り

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新緑の美しい季節になってきましたね。 私は昨年引っ越しの環境の変化で盆栽を枯らしてしまってから新しい仲間を迎え入れるの…… 続きを読む