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一掌堂ブログ
2020.05.25
歩いて「幸せホルモン」を増やしましょう!
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目に見えない恐怖の中、様々な制約を求められ、不安とストレスを抱える日々が続いています。 ストレスにさらされると分泌量が…… 続きを読む
2020.05.22
免疫力を高める「発酵性食物繊維」
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免疫力アップのためのお話は以前にも書かせていただきましたが(その1、その2)、今日は『発酵性食物繊維』についてお話ししま…… 続きを読む
2020.05.20
コロナ対策としてのアマニ油の効用
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新型コロナの症状として、血管内に入り込んだウイルスが血管壁を攻撃して、それによって血栓ができやすくなるということが分かっ…… 続きを読む