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一掌堂ブログ

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2024.05.24

高尾山登山と新緑

  • ブログ

先日、高尾山山頂まで登山をして参りました。 気温は暑すぎず、快晴ではありませんが日差しも強くなく、心地よい気候でした。…… 続きを読む

2024.05.20

心の疲れに

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気分が落ち込んだ時や不安な時には心の疲れやストレスに効くツボを押すのがオススメです。 浅い呼吸になっていませんか？…… 続きを読む

2024.05.16

笑う角には福来たる

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5月は新年度の疲れも出る季節ですね。 そんな疲れた毎日に、今日は「笑い」のお話です。 笑うことは心身にも良い影響…… 続きを読む

2024.05.14

春のお花

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桜が咲いたと思ったらもう季節は初夏に突入していました。 今年の春に素敵だなと思った花の写真をいろいろ撮ったので、紹…… 続きを読む

2024.05.10

5本指ソックス

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私は下肢静脈瘤予防で着圧ストッキングを日中履いているのですが、夏は着圧ストッキングだけでスニーカーを履くため、蒸れや摩擦…… 続きを読む

2024.05.06

暑熱順化

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「暑熱順化」という言葉をご存知ですか？ 「暑熱順化」とは体が暑さに慣れることです。 暑熱順化すると低い体温でも汗…… 続きを読む

2024.05.04

GW中の自宅療法について⓶

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お休み中の自宅療法として、市販されている台座灸を使ったケアもおすすめです。 院内でも連休の前などに患者さんにお伝えして…… 続きを読む

2024.05.02

GW中の自宅療法について⓵

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GWのため、一掌堂治療院は暦通り明日から5/6（月）までお休みとなります。 ご自宅で行えるセルフケアを下記に記載いたし…… 続きを読む

2024.04.30

ミニ胡蝶蘭

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最近よく目にするようになった、ミニ胡蝶蘭。 治療院内にあるような大きくて立派な胡蝶蘭は、とても素敵なのですが置く場所に…… 続きを読む

2024.04.28

聞き取り困難症（LiD）聴覚情報処理障害（APD）

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「LiD＝聞き取り困難症」 「APD＝聴覚情報処理障害」 という、難聴とは違う、聴き取りにくい症状があるそうです。 …… 続きを読む