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一掌堂ブログ

ブログ

2024.06.02

お耳のおはなし

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この前乗馬体験をしたのですが、お馬さんの耳は左右別々に、180度動きます。 感情表現としてはもちろん、人間の聞こえない…… 続きを読む

2024.05.31

散葉

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5月だというのに暑くなってきたので、先日散髪してきました。 襟足が随分涼しくなりました。 そして、我が家の盆栽達…… 続きを読む

2024.05.29

老いパーク

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先日、元同僚の先輩方と日本科学未来館へ行ってきました。 たくさんの展示物がある中、私達の目的は『老いパーク』でした。 …… 続きを読む

2024.05.27

のぼせに効くツボ

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気温が上がり、暑い季節になってきました。 今日は体温調節の助けになるように、のぼせに効果のあるツボをご紹介します。 …… 続きを読む

2024.05.24

高尾山登山と新緑

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先日、高尾山山頂まで登山をして参りました。 気温は暑すぎず、快晴ではありませんが日差しも強くなく、心地よい気候でした。…… 続きを読む

2024.05.20

心の疲れに

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気分が落ち込んだ時や不安な時には心の疲れやストレスに効くツボを押すのがオススメです。 浅い呼吸になっていませんか？…… 続きを読む

2024.05.16

笑う角には福来たる

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5月は新年度の疲れも出る季節ですね。 そんな疲れた毎日に、今日は「笑い」のお話です。 笑うことは心身にも良い影響…… 続きを読む

2024.05.14

春のお花

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桜が咲いたと思ったらもう季節は初夏に突入していました。 今年の春に素敵だなと思った花の写真をいろいろ撮ったので、紹…… 続きを読む

2024.05.10

5本指ソックス

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私は下肢静脈瘤予防で着圧ストッキングを日中履いているのですが、夏は着圧ストッキングだけでスニーカーを履くため、蒸れや摩擦…… 続きを読む

2024.05.06

暑熱順化

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「暑熱順化」という言葉をご存知ですか？ 「暑熱順化」とは体が暑さに慣れることです。 暑熱順化すると低い体温でも汗…… 続きを読む