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一掌堂ブログ

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2023.03.09

コンビニジム

  • ブログ

皆さんは今年流行ると言われている「コンビニジム」をご存知ですか？ その名の通り、コンビニのように手軽に通えるジムのこと…… 続きを読む

2023.03.05

春の養生

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2月始めの立春から3月の春分の頃は暖かくなり、植物の芽吹く「木の芽時」と呼ばれています。 この時期は、陽の気が増えての…… 続きを読む

2023.03.03

梅の季節

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あちこちに梅の花が咲いています。 赤、白、黄色と青空に映えてウキウキする季節です。 ふわりと香っているのも心地良いで…… 続きを読む

2023.03.01

今年も咲きました！

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今日から3月ですね。 以前お祝いに戴いた胡蝶蘭が、今年も春を告げるべく花を咲かせてくれました。 なんと5年目の開…… 続きを読む

2023.02.27

ちぢみほうれん草

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今日は「ちぢみほうれん草」についてのブログです。 一般的なほうれん草は、寒い冬の間はハウスなどの室内で栽培されます…… 続きを読む

2023.02.25

風邪かなと思ったらすかさずお灸を！

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寒暖差が激しく、風邪に注意が必要な季節ですね。 風邪を引いて熱が出たり喉が痛くなったりすると回復まで時間がかかることが…… 続きを読む

2023.02.23

シクラメン

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今日は、冬の定番鉢花となっているシクラメンについてのブログです。 先日、家にあるシクラメンの茎が放射状にしおれてい…… 続きを読む

2023.02.21

冷え性の方におすすめの入浴方法

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皆様は冷え性でしょうか？ 女性は6割〜7割、男性は4割ほどが冷え症に悩まされているそうです。 今日は、最近ネット…… 続きを読む

2023.02.19

梅の効能

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春の楽しみには桜がありますが、華やかな桜と対照的に静かに咲き誇る梅の花も、香りにも枝振りにも情緒があり綺麗ですよね。 …… 続きを読む

2023.02.17

冬眠ライフ

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冬はなんだか眠いです。 私の眠い言い訳かと思っていましたが、冬は活動量も減り、日照時間も減るため、人間も冬眠のような状…… 続きを読む