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一掌堂ブログ

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2024.09.01

旬の梨

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今が旬の梨。 毎日暑いこの時期に食べることがオススメです。 梨は90%は水分でできていて、瑞々しく甘さもスッキリして…… 続きを読む

2024.08.26

夏バテにはカリウム摂取がおすすめ

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8月も後半にさしかかり、不調までいかないけどもなんだかだるいな、食欲が出ないなと過ごしていらっしゃる方も多いかと思います…… 続きを読む

2024.08.24

40度の法則

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今年はゲリラ雷雨が多いですよね。 最近は毎日のようにスコールの様な雨が降っていて、色々な被害がでています。 「大…… 続きを読む

2024.08.22

消化不良に

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連日厳しい暑さが続いていますね。 猛暑日が続くとついつい冷たい飲み物や食べ物を口にしてしまう機会が増え、日中も夜中も常…… 続きを読む

2024.08.20

熱中症予防にお風呂

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「熱中症予防に41℃のお風呂に10分浸かる」という記事を読みました。 暑い季節はついシャワーで済ませたくなりますが、湯…… 続きを読む

2024.08.19

夏にこそお灸を

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この毎日の異常な暑さで、そろそろ疲労が蓄積されてきている事と思います。 休日は外へ出るのも億劫になり、動いてないのに疲…… 続きを読む

2024.08.17

ある患者さんの話

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私がいつも担当させていただいているとある患者さんはお灸がお好きで、お子さん共々ほぼ毎日お灸をしていらっしゃるそうです。 …… 続きを読む

2024.08.15

お花が咲きました。

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一掌堂治療院は夏休みが終わり、本日から通常通り治療を行います。 毎日暑い日が続いておりますが、院内の植物達は元気で…… 続きを読む

2024.08.11

自宅療法②

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夏休み中の自宅療法として、市販されている台座灸を使ったケアもおすすめです。 耳の症状に良いツボ5か所をご紹介いたします…… 続きを読む

2024.08.09

自宅療法①

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夏休みのため、一掌堂治療院は明日8/10（土）から8/14（水）までお休みをいただきます。 ご自宅で行えるセルフケア、…… 続きを読む